回答共24条

• jelly106

  2012-08-01

  回复艾薇儿1的帖子我觉得三个月差不多了吧

• 八爪鱼fc56

  2012-08-01

  回复艾薇儿1的帖子已经开始造人计划了恭喜恭喜

• ldfwxg

  2012-08-01

  我是进来学习经验的

• sam85

  2012-08-01

  叶酸可不是随便补的哦

• 小玉儿

  2012-08-01

  听听大家的建议以后自己也好参考呀

• 小咚咚

  2012-08-01

  应该先去医院检查一下，医生让你补你在补，免得自己在补过头了，记得随时复诊，我就见过一个小孩子补钙补过头了在治疗的

• 洛洛88

  2012-08-01

  准备怀孕前三个月就和怀孕的前三个月就食用的最佳时机

• 艾薇儿1

  2012-08-01

  回复尐佩的帖子感觉MM好专业呀！哈哈！先收藏一下

• 草雨田

  2012-08-01

  啊！！这么快已经这个了阿！

• 艾薇儿1

  2012-08-01

  回复jelly106的帖子我也是昨天跟我同学说要结婚了，她说备孕前可以开始补充叶酸了，大概提前多久吃呢？

• 鱼菲菲

  2012-08-01

  我是进来看答案的

• JY婧

  2012-08-01

  嗯，是的~怀孕期间叶酸的不充是很必要的，因为对宝宝的视神经发育起了很大的作用，而且不单单是宝宝，连大人也是~~不过其实，如果有计划要孩子的话，在之前就可以开始调养身体，补充叶酸了，当然除了叶酸维生素也不能少~~关于补充叶酸么，楼主可以选择除了多喝牛奶，还可以选择一些奶粉~因为奶粉的营养含量一般都比较高的！我推荐新西兰的进口奶粉，可以去超市看看，或者网上买找代购也行~~~

• 仔仔6482

  2012-08-01

  多听听有好处，以备不时之需

• jelly106

  2012-08-01

  叶酸是要吃的，在计划怀孕的时候就应该开始吃，你如果等到查出来怀孕了以后再吃那可能已经错过了胎儿神经管发育的重要时期了，所以每天适量补充叶酸400-600微克是必要的，可以防止胎儿神经管畸形、预防孕妇巨幼红细胞贫血。楼主如果不想装们去吃药的话，也能从蔬果里面补充蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)中含有较多的叶酸。其它如生菜、小白菜、油菜、香菜、雪里蕻等等也都含有相当量的叶酸。动物的肝脏、禽、蛋等，也含有较多的叶酸。豆类、坚果类食品(花生、瓜子和豆腐、豆腐干)中含叶酸的含量也较丰富。此外，酵母中叶酸含量较高，用酵母发面做面食，可以提高叶酸的含量。我看我周围的同时好像都是吃的，好像都是安利的

• nonoami

  2012-08-01

  妈妈这辈以前都么有这么讲究的

• qs051166

  2012-08-01

  不要自己随便补

• 小桔子ee23

  2012-08-01

  是的，孕妇适当的补充叶酸有利于胎儿视神经的发育，因为，我们都知道，叶酸是视神经的一个重要的组成元素，但是，孕妇补充叶酸也要适量，因为过多的叶酸会导致胎儿出生后贫血现象的发生哦，楼主参考

• 狮子女

  2012-08-01

  一般都是斯利安吧，医院都开这个的

• coffee豆

  2012-08-01

  叶酸可不是随便补的哦。楼主毕竟先去医院接受孕前检查，等检查结果出来之后，需要怎么调理，补充哪些营养元素医生都是会给出建议的。在医生的建议之下再合理补充叶酸或者其他元素，这样才能保证孕妇的身体健康。其次要补充多少，什么时候开始补都是需要听取医生的指导。如果自己盲目得补充叶酸，可能还会适得其反，反而对胎儿有不利的影响

• 尐佩

  2012-08-01

  叶酸是孕妇必须品,从怀孕前3个月一直要吃到怀孕后3个月,这样才不会让宝宝因为缺少叶酸导致神经管畸形或是无脑儿的形成。不过孕期妈妈需要的营养是较以前要多的，如只是单独补充叶酸，别的营养是会得不到满足的，最好是选择含有叶酸的孕妇维生素，还有孕期妈妈的肠蠕动是减慢的，建议选择纯植物提取的维生素，能减轻上火便秘的现像.目前来看牌子的话楼主可以参考下maigoo中国10大品牌网上推荐的叶酸品牌，有斯利安叶酸片、安利铁质叶酸片、玛特纳、安尔康、爱乐维、孕育维存片等，都是一些优秀的牌子哦，也可以参考对比一下看嘛！