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• 颜丫头_一定要幸福 2014-03-12

  备孕，需要提前一年。一年可以开始养身体了。之后半年前开始吃叶酸。这样对自己和孩子都是有帮助的。待怀孕后，也要坚持吃叶酸。直至孕期至3个月以上、可以停止。希望可以帮到你