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• JY婧 2012-08-01

  嗯，是的~怀孕期间叶酸的不充是很必要的，因为对宝宝的视神经发育起了很大的作用，而且不单单是宝宝，连大人也是~~不过其实，如果有计划要孩子的话，在之前就可以开始调养身体，补充叶酸了，当然除了叶酸维生素也不能少~~关于补充叶酸么，楼主可以选择除了多喝牛奶，还可以选择一些奶粉~因为奶粉的营养含量一般都比较高的！我推荐新西兰的进口奶粉，可以去超市看看，或者网上买找代购也行~~~